2025 06 20 SoHyun Ko

Để duy trì và cải thiện sức khỏe tốt nhất, chúng ta thường được khuyên nên bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đó là vì hầu hết mọi chức năng các cơ quan đều phụ thuộc vào nước. Đơn cử 75% mô não là nước nên nếu xảy ra tình trạng mất nước sẽ làm giảm quá trình sản xuất năng lượng trong não, khiến não hoạt động chậm lại. Ở cấp độ phân tử, các tế bào sẽ đánh giá tình trạng mất nước là mối đe dọa cho sự sống còn, làm tăng hormone căng thẳng dẫn đến trạng thái lo lắng cũng như gặp khó khăn trong việc sản xuất serotonin - chất dẫn truyền thần kinh giúp ổn định tâm trạng và điều chỉnh cảm xúc. Theo Hiệp Hội Quản Lý Stress của Anh Quốc, giúp cơ thể duy trì đủ lượng nước là cách hiệu quả giúp kiểm soát căng thẳng.

Trong khi đó, chị Thanh Thảo (24 tuổi, ngụ TP.Thủ Đức) thì cho biết hôm qua, chị vô tình đi qua một sạp bánh trung thu ở Q.Bình Thạnh trên đường đi làm về, thấy tấm bảng “mua 1 tặng 4” nên quyết định vào mua.

Bên cạnh đó, FV còn có sự kiểm tra chéo và xác nhận qua nhiều bước khác nhau. Với kinh nghiệm làm việc nhiều năm ở Đức, bác sĩ Phát công nhận: “Quy trình ở FV nghiêm khắc hơn với bệnh viện tôi từng làm việc ở Đức. Sự khác biệt này là do ở Đức, ý thức và kỷ luật đã ăn sâu vào thói quen nên người ta cảm thấy nhẹ nhàng hơn trong khi ở Việt Nam mới thực hiện chưa bao lâu. Nhưng cả hai đều tạo ra môi trường làm việc an toàn và kết quả thành công như nhau. Đầu quân về FV, tôi coi như chỉ chuyển nơi làm việc chứ môi trường thì giống hệt”.

Bên cạnh đó, hội người Việt tại nhiều nước cũng tổ chức Tết Trung thu để mọi người sum vầy, quây quần bên nhau ăn bánh trung thu, thưởng trà, trẻ em phá cỗ, chơi đèn ông sao. Hội người Việt tại tỉnh bang Prince Edward Island (VietPEI - Canada) đã tổ chức văn nghệ, đố vui về trung thu, thi làm mâm cỗ, rước đèn và nhiều trò chơi dân gian. Theo ban tổ chức, sự kiện nhằm mục đích giúp giới trẻ hiểu được nét văn hóa của quê hương, mọi người có cơ hội gặp nhau, giao lưu, chia sẻ. “Dù sống xa quê hương nhưng chúng ta vẫn gìn giữ và phát huy nét đẹp văn hóa của người Việt”, theo VietPEI. Tết Trung thu năm nay còn được tổ chức tại nhiều nơi khác như Hungary và Đức với hàng ngàn người tham dự.

iPad Air thế hệ mới cung cấp các lựa chọn màu Xanh da trời, Tím, Ánh sao (Starlight) và Xám. Người dùng cũng được cung cấp các lựa chọn không gian lưu trữ gồm 128 GB, 256 GB, 512 GB và 1 TB.

Một món ăn khác bị Cẩm nang Michelin bỏ qua, đó là miến ngan, thường được phục vụ với nước dùng đậm đà, cay nồng. Nếu món nước không hấp dẫn, hãy gọi miến ngan trộn và nước dùng sẽ được phục vụ riêng.